La cartera sanitaria nacional recomienda adoptar las siguientes pautas preventivas:

Población en general:

• Tomar mucha agua durante todo el día

• Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras

• Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.

• Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.

• Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre 

• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

A los lactantes y niños pequeños:

• Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.

• Hacerlos beber agua fresca y segura.

• Ponerlos en lugares frescos y ventilados.